天然温泉付　介護付有料老人ホーム芝津の郷

外出レクを行いました！！

今回は、『北九州市立総合農事センター』へ薔薇の花見🌹

今咲いている薔薇は秋バラといわれている品種です。

一年に一度だけ春に咲く『一季咲き』のバラに比べ、一年のうち春・夏・秋と咲く『四季咲き』の方が

花は小ぶりで花数が少なくなる品種もありますが、鑑賞期間が長く色が濃く鮮やかと言われています。

(冬がないのに四季と言われているのは、室内であれば季節を問わず咲くからだそうです)

少し寒くなってきたので、しっかりと防寒をして出発です☆

のんびりと色々な薔薇を楽しみながら、お散歩♪

普段自然の中のお散歩を楽しんでいらっしゃいますが、きれいな薔薇を眺めながらのお散歩は

目元も緩みいつもと違った会話で盛り上がってました(*´艸`)

陽が差すと暖かかったのですが、少し風があり寒かったのが残念💦

ですが、寒さ対策は防寒着だけじゃありません٩( ・'ω'・ )و

暖かい肉まんと、暖かいお茶を用意していました✨

少し寒いお外で食べる肉まんに皆さん喜ばれて、あっという間に完食です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

初めは体調などを考慮して薔薇の花見だけの予定でしたが、心配無用☆まだまだ元気(≧▽≦)

という事で、少し足を延ばして動物を見て帰ることに♬

そして、やっぱり弾む会話(*´艸`)☆

とっても楽しい時間を過ごしました♡

・・・実は今回100歳を超えている方がご自分の足で歩いて参加されてました✨

車では「え？！100歳超えてるの？？」「すごいね～！！」「私も100歳まで歩けるかな？」と

ずっと盛り上がっていました(≧▽≦)

🌻　芝津の部屋　🌻　→　https://shibatsunosato.com/free/page7

今年も芝津に柿の実がたくさん実りました✨

ことわざで、「柿が赤くなると、医者が青くなる」と昔から言われているように

柿は栄養価が高い果物です😊

食べすぎには注意が必要ですが、たくさん実った柿を皆さんで分けて食べました😋

皆さん「甘くておいしいね(⋈◍＞◡＜◍)。✧」と喜ばれていました♡

私も1つ頂いてみましたが、本当に甘くて美味しかったです(*´艸`)

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昨日はオンラインコンサートが開催されました☆

耳にされたことがある方もいらっしゃるかと思いますが、加齢による病気の1つ『誤嚥性肺炎』

歌う事は誤嚥性肺炎の予防の1つにもなるようです！！

『誤嚥性肺炎』

口にいれた食べ物を自然に“ごっくん”と食道へと送り込むことを､｢嚥下｣反射といい､この嚥下反射がうまくできなくなることで､食べ物が気管に入ってしまうことを｢誤嚥｣といいます。

そして誤嚥により、そこに含まれた細菌によって起こる肺炎の事を『誤嚥性肺炎』といいます。

加齢や疾患などで､飲み込む力が低下し､“嚥下障害”になると､誤嚥を日常的に繰り返してしまうといわれているようで、誰にでも起こりうる障害です。

加齢による嚥下機能の低下理由の1つに、喉の筋力の低下があります。

🎤　歌うことは喉の筋肉を鍛え、嚥下機能を維持するのに良い方法✨

　　 　　　　　　　　　楽しみながらできるのでストレス解消にもなり、健康にも🎵　🎤

・・・と、いう事でみんなで楽しく歌いました🎤✨

一緒に歌って、チャットで参加(*´艸`)

　　　　　　　　　　　　楽しい時間を過ごしました(^^♪

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昨日は1階のボーリング大会でした☆

準備運動をしっかり行います(≧▽≦)

カエルさんチーム🐸、ウサギさんチーム🐰に分かれて対決！！

皆さん投げ足りない感じもあったので、第二回があることを期待したいと思います(*´艸`)

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『食欲の秋』ばかりあげていましたが、今回は『スポーツの秋☆』

1964年に行われた、東京オリンピックの開催日(10月10日)を体育の日として、定められ

その後、涼しい気候が運動に向いている等の理由から『スポーツの秋』と言われるようになったそうです！！

・・・と、いう事で☆

芝津の郷でも、元気にボーリング大会を行いましたヾ(≧▽≦*)o

開会式後、みんなで準備運動☆

カエルさん🐸、クマさん🐻、ウサギさん🐰の3チームに分かれて対決です☆

それぞれのチームに2.3人ずつ職員が参加して行いました☆

皆さん上手に投げられていましたが、投げることが難しい方には滑り台を用意！！

全員でチーム高得点を目指して頑張りますq(≧▽≦q)

皆さん上手に投げられて得点をとっていきますが、実は職員の方が得点をとれなかったり・・・💦（笑）

ですが、みんなで「がんばれ～！！」や「うまい、うまい！！」と大盛り上がりでした✨

みんなで楽しんだ結果、今回の優勝はクマさんチーム🎊✨

トロフィーと景品をＧｅｔです☆

もちろん、一緒に楽しんでいただいたウサギさんチーム、カエルさんチームにもささやかですが(*ﾉωﾉ)

楽しい時間を過ごしました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡

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